毕业墙拓展项目

毕业墙是一项强信任、强凝聚力的经典拓展项目。全队面对一面高墙，在不借助外部工具的情况下，依靠人梯、托举、拉拽和保护，让每一位成员依次翻越过去。

它通常被安排在全天活动的收尾环节，因为这个项目不是某几个人完成就算成功，而是必须全员通过。做“人梯”的成员、上方拉人的成员、下方保护的成员，每个角色都很关键，最后一个人被拉上墙的瞬间，往往也是全场情绪最集中的时刻。

毕业墙——全队不借助工具，依靠人梯、保护和拉拽完成共同翻越

怎么玩

• 教练讲解安全规则，确认身体状况和保护动作。
• 团队讨论翻越顺序，安排人梯、上方拉拽、下方保护等角色。
• 成员依次翻越，过程中禁止拉衣服、头发和危险部位。
• 最后一名成员通过倒挂或接力方式上墙，完成全员翻越。

毕业墙翻越过程——下方托举保护,上方队友伸手拉拽

毕业墙团队保护——全员伸手接应,体现信任和安全感

项目特色

适合什么团队

基本信息

执行提醒

• 必须由专业教练控场，提前确认安全垫和保护人员位置。
• 不适合有严重腰椎、颈椎、心脑血管疾病或近期伤病的成员参与翻越。
• 复盘时不要只强调“感动”，更要讲清分工、保护和责任承担。

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