
陆地龙舟是趣味运动会充气道竞技经典项目,队员骑在充气龙舟上协力奔跑,感受端午传统文化与团队协作的双重魅力。
告诉我们团队人数、日期和活动目标,我们可以直接给你一版可执行思路。
趣味运动会 · 充气道竞技类 | 推荐指数:★★★★★
| 适合人数 | 8-10人/队,可多队同时比赛 |
| 比赛场地 | 草地或室内平整地面,赛道长30米,宽4米 |
| 道具器材 | 充气龙舟道具(每队一条)、起跑线、终点线 |
| 趣味指数 | ★★★★★ |
| 文化内涵 | 结合端午传统文化,寓意"同舟共济、齐心协力" |
陆地龙舟是趣味运动会中最具人气的充气道竞技项目,将端午传统龙舟文化与陆地团建完美结合。参赛队员骑在充气龙舟道具上,双脚撑地,全队齐心协力驱动"龙舟"在跑道上飞驰。
赛程通常为30米(往返则为60米),以道具龙头过终点线为比赛结束,根据用时长短进行排名。该项目既考验团队的爆发力与协调性,又富有浓厚的传统文化气息,是企业团建中极具意义的特色项目。



出发准备
比赛开始前,参赛队员骑在龙舟道具上,双脚站立于起跑线后。全员双手须握住龙舟把手,身体保持平衡。裁判检查就绪后,发出起跑信号。
行进规则
裁判发令后,10名队员同时用双脚撑地,齐心协力驱动龙舟向前奔跑。全程30米,以龙舟道具的龙头部分越过终点线为比赛结束信号。
犯规判定
① 队员双手必须时刻握住把手,如有人脱离把手,每次罚时5秒;② 龙舟在前进过程中不能触地(拖地),每触地一次罚时5秒;③ 如需往返赛,须在终点线后完成掉头,不得提前松手。
胜负判定
以各队龙舟龙头越过终点线的先后顺序排名,用时最短的队伍获得该项目冠军。如出现罚时情况,最终成绩为跑步用时加罚时总和。
步伐要整齐
全队喊口令同步迈步,两脚同时撑地,避免动作不一致导致龙舟摇晃。
龙头队员很重要
站在龙舟最前端的队员负责方向掌控,应选方向感好、反应快的队员担任。
避免龙舟触地
遇到地面不平时,中间队员要向上提拉龙舟,宁可减速也不能拖地。
体力合理分配
30米距离较短,建议全队以80%体能冲刺,但注意不要因用力过猛失去平衡。
端午主题团建
传统文化体验
大型企业年会
气氛热烈的开场
社区/学校活动
老少皆宜参与
这个项目可以单独执行,也可以和破冰、趣味竞技、主题体验、会议或景区行程组合安排。比较常见的做法,是根据人数、预算、是否有室内备选场地,再把活动节奏调整成更适合企业落地的版本。

纵览团建 · 拓展服务 · 无忧落地

专注企业团建与户外拓展9年,服务覆盖湖北1500+企业,沉淀高效能执行模型,保障活动目标100%落地。

整合团建、会务、旅行服务链条,资深项目经理全程闭环管控,从需求对接到复盘报告,让您决策省心、执行省力、效果可见。
自有5名高级拓展教练(人社部认证)+ 储备专家库42人,基于20+模块化课程库,为团队基因定制「一企一案」,确保方案与目标零偏差。

掌握湖北12城300+精选场地资源池(含景区/特色营地/四星酒店),60分钟响应机制精准匹配20-500人团队需求,搞定场地从未如此高效。
9年0重大事故记录,全员意外险+教练急救培训,配备应急预案与保障物资,全程为团队提供安全无忧的活动体验。