项目介绍
挑战NO.1（又称"挑战150"）是当前最受欢迎的综合性团队建设项目之一，通过150秒的极限挑战，让团队在高压环境下完成一系列精心设计的协作任务。这项团建活动将多个趣味小游戏有机结合，要求团队成员在短时间内快速切换状态，高效配合完成所有挑战。
挑战NO.1完美模拟了现代职场中团队面临的多任务处理场景，特别考验团队的快速决策能力、有效沟通技巧和高效执行水平。湖北纵览团建通过多年实践优化，将这一经典项目打造成提升团队凝聚力、执行力和协作效率的利器，已为超过500家企业提供专业的挑战NO.1团建服务。
项目核心价值
- 提升团队在压力下的快速反应与决策能力，增强工作效率
- 优化团队成员间的沟通方式，减少内耗，提高协作效率
- 培养团队的时间管理能力与任务优先级判断能力
- 建立积极向上、勇于挑战的团队文化与工作氛围
项目规则与要求
基础规则
- 团队需在150秒内按顺序完成4-6个不同的小游戏任务，每个任务有明确的完成标准
- 每个任务完成后需快速转换至下一个任务，中间转换时间计入总时长
- 所有任务必须符合规定标准，否则需重新完成，直至达标
- 可进行1-2次练习机会，正式挑战只有1次机会，增加项目挑战性
- 团队可自主安排成员分工，但所有成员必须参与至少1个任务，确保全员投入
- 严格遵守每个子项目的专项规则，违规将加时或判定任务失败
- 以150秒内成功完成所有任务为挑战成功，超时则挑战失败
常用子项目及规则
- 集体跳绳：全体成员连续跳绳10次，中途中断需重新计数，考验团队节奏感
- 一圈到底：全体成员手拉手围成圈，将呼啦圈从第一个人传递至最后一个人，手不能松开，增强团队协作
- 激情节拍：团队围成圈，按"我们是最棒的团队"节奏拍手并喊出，节奏准确、声音洪亮，提升团队士气
- 珠行万里：团队成员用半圆形管道将小球从起点运送至终点容器，球不能落地，培养细致协作能力
- 鼓动人心：团队成员拉鼓绳，使鼓面连续颠球10次，球不能落地，增强团队平衡与协作
- 解手链：成员手拉手形成复杂绳结，在不松手的情况下解开形成一个圆圈，锻炼团队问题解决能力
道具与人员要求
- 核心道具：专业跳绳、优质呼啦圈、专用小球、拼接管道、平衡鼓和球、精准计时器、任务说明卡
- 场地要求：开阔平坦的室内外场地，面积根据团队人数而定（通常每10人需20㎡）
- 适宜人数：30-120人，人数较多时可分为多个小组进行PK，增加竞技性
- 人员构成：适合各类团队，特别适合需要提升执行力和反应速度的销售团队、项目团队
- 健康要求：基本无特殊限制，但有严重关节问题者可适当调整参与方式
项目特点
时间紧迫
150秒内完成多项任务，时间压力大，真实模拟工作中的紧急项目场景，考验团队在压力下的表现和时间管理能力。
多任务切换
需快速从一个任务切换到另一个任务，锻炼团队的适应能力和快速调整能力，提升工作中的任务切换效率。
协作紧密
每个任务都需要成员紧密协作才能完成，强调团队配合而非个人能力，增强团队凝聚力和向心力。
策略性强
需要制定科学策略，合理分配人力，优化流程，才能在有限时间内完成挑战，培养团队战略思维。
竞技性高
可设置多组PK形式，增加竞争性，激发团队潜能和集体荣誉感，提升团队整体战斗力。
趣味性浓
项目轻松有趣，寓教于乐，在欢乐氛围中提升团队协作能力和执行力，让团队建设不再枯燥。
活动流程
项目导入与规则讲解（20分钟）
专业教练介绍挑战NO.1项目背景与核心价值，详细讲解整体规则和各个子项目的具体要求，现场演示标准动作和完成标准，确保全员理解。
子项目练习与磨合（40分钟）
团队分阶段练习各个子项目，熟悉规则和操作技巧，教练现场指导优化动作，帮助团队寻找最佳配合方式，确定初步分工。
流程串联与策略优化（20分钟）
团队进行1-2次完整流程练习，记录时间，分析瓶颈环节，教练引导优化策略和分工，减少任务转换时间，提升整体效率。
正式挑战与记录（10分钟）
团队进行正式挑战，专业教练精准计时并记录完成情况，全体成员全力以赴争取在150秒内完成所有任务，体验极限挑战的刺激。
复盘总结与迁移（20分钟）
教练引导团队分析挑战过程中的成功经验和改进空间，结合工作实际案例，探讨如何将高效执行和快速协作应用到日常工作中，实现团建效果最大化。
团队收益
提升执行力
在时间压力下完成多任务挑战，有效提升团队的执行速度和任务完成质量，将高效执行转化为工作习惯。
优化沟通方式
学会在高压环境下进行简洁有效的沟通，减少信息传递成本，提高沟通效率，避免工作中因沟通不畅造成的问题。
增强团队协作
通过多任务协作，强化成员间的配合默契，理解团队协作的重要性和高效协作方法，打造高绩效团队。
提升应变能力
培养团队在突发状况下的快速反应和调整能力，增强团队的灵活性和适应性，从容应对工作中的各种挑战。
强化目标管理
学会分解目标、分配资源、优先级排序，提升团队的目标管理和时间规划能力，确保工作高效推进。
激发团队活力
通过富有挑战性和趣味性的任务，激发团队热情和积极性，营造积极向上的团队氛围，提升工作士气。
项目花絮
项目创新玩法
- 接力挑战赛：将团队分成若干小组，进行接力挑战，增加竞技性和团队荣誉感
- 障碍升级版：在原有项目基础上增加难度障碍，提升挑战性和趣味性
- 盲眼挑战：部分任务环节要求蒙眼完成，增强团队信任和沟通能力
- 定制任务包：根据团队特点和需求，定制专属任务组合，更贴合团队发展需求
- 阶梯式挑战：设置不同难度等级的挑战目标，逐步提升团队能力和信心
预约信息
项目时长
标准版：40-90分钟
竞赛版：150分钟（含多轮PK和颁奖环节）
适合人数
15-300人
最佳体验人数：30-120人
50人以上建议分组进行PK
场地要求
室内外均可，需开阔平坦空间
每10人至少需要20㎡活动面积
地面平整，无障碍物，确保活动安全